逆流性食道炎
こんな症状に、心当たりはありませんか？
- 食後に胃がもたれて、なかなか動けない
- 胸やけが続いて、食事が楽しめない
- 酸っぱいものが喉まで上がってくる
- みぞおちから胸にかけて、焼けるような感じがする
- 喉に何かが詰まっているような違和感
- 原因不明の咳が長引いている
- 以前より食欲がわかない
一つでも当てはまるなら、それは「逆流性食道炎」のサインかもしれません。
薬を飲んでも、生活習慣を見直しても、しばらくするとまた同じ症状がぶり返す――。
そんな経験をされている方は、少なくないのではないでしょうか。
逆流性食道炎とは
胃酸や消化途中の食べ物が食道へ逆流し、食道の粘膜が胃酸によって炎症を起こす病気です。主な症状は、胸やけ、みぞおちから胸にかけての灼熱感、酸っぱい液体の逆流（呑酸）、胸の痛みやしみる感覚、喉のつかえ感、慢性的な咳などがあります。
病院での一般的な対処法
- 生活習慣の指導（食事内容・食後の姿勢・服装など）
- 薬物療法（胃酸の分泌を抑える薬、食道の運動機能を改善する薬、食道粘膜を保護する薬、胃酸を中和する薬）
これらは症状を抑えるうえで有効な手段です。実際、多くの方が薬で一時的に楽になります。
一方で、薬をやめると症状が戻ってしまう、生活習慣を変えても改善しきらない、というお声もよく耳にします。繰り返す逆流性食道炎に対しては、「症状を抑える」アプローチに加えて、「なぜ繰り返すのか」という視点も大切になってきます。
当院が着目しているポイント：背中の緊張と自律神経
逆流性食道炎を繰り返す方の多くに共通して見られるのが、首・背中・肩甲骨まわりの筋肉の緊張です。
これは「内臓－体性反射」と呼ばれる、内臓の状態が背中や腹部の筋緊張として表れる現象と関係していると当院では考えています。
背中が硬くなると
- 呼吸が浅くなる
- 背中が丸まりやすくなる
- 腹圧が上がりやすくなる
という変化が起こり、これが続くことで自律神経のバランスが乱れやすくなります。
姿勢が整い、自律神経がスムーズに働いている状態では、下部食道括約筋（胃と食道の境目にある弁のような筋肉）が正常に機能し、胃酸の逆流を防ぐ働きをサポートしてくれると考えられています。
つまり当院では、背中の緊張を緩め、自律神経の働きを整えることが、繰り返す逆流性食道炎と向き合ううえで重要なポイントの一つだと捉えています。
当院のアプローチ：鍼灸による自律神経へのはたらきかけ
鍼灸には、自律神経のバランスを整える作用があるとされています。
「ツボ」と呼ばれるポイントへの刺激が神経を通じて脳に伝わり、自律神経の中枢である視床下部に働きかけることで、交感神経と副交感神経のバランス調整をサポートすると考えられています。
また、鍼には筋肉の緊張を緩める効果もあり、硬くなった背中の柔軟性の改善が期待できます。
背中が緩み、姿勢が整うことで
- 腹圧が下がりやすくなる
- 呼吸が深くなりやすくなる
- 自律神経が働きやすい状態に近づく
という流れが生まれ、下部食道括約筋が本来の働きをしやすい環境を整えることにつながる、というのが当院の考え方です。
逆流性食道炎にも関わる、肩甲骨のコリと呼吸の悪循環
悪循環のメカニズム
背中の筋肉が硬くなると、首や肩甲骨の動きが悪くなり、胸まわりも固くなります。すると呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすくなります。これは、先ほどご説明した「背中の緊張→自律神経の乱れ→下部食道括約筋の働きの低下」という逆流性食道炎の悪循環と同じ仕組みです。
体の使い方のクセで一部の筋肉に負担が集中し、コリができやすい状態になっている方も少なくありません。コリができると、首・背中・肩まわりの動きがさらに悪くなり、横隔膜がうまく働かず呼吸が浅くなる → 自律神経が乱れる、という悪循環につながります。呼吸が浅い状態が続くことは、逆流性食道炎の症状が繰り返される一因にもなり得ると当院では考えています。
鍼施術による呼吸の変化
【当院での計測例】
鍼治療前後の呼吸グラフ
▲：吸っている時の胸の動き／▼：吐いている時の胸の動き ｜｜左：はり前、右：はり後
呼吸波形から読み解く自律神経の変化
下のグラフは、当院での施術前後に「胸の動き」を計測した一例です。波の振れ幅が大きいほど、呼吸が深くできていることを示します。
| 指標 | はり前 | はり後 |
| 呼吸波の振れ幅 | 小・浅い | 大・深い |
| 吐く息の深さ | 浅い | 深く改善 |
| 副交感神経優位のサイン | 弱 | 活性化 |
※上記は当院での測定例であり、効果を保証するものではありません。個人差があります。
特に注目したいのが「吐く息」の深さです。吐く息が深くなることは、副交感神経が優位になっているサインの一つとされています。呼吸性洞性心拍変動（RSA）と呼ばれるこの現象は、心拍のゆらぎ（HRV）の安定と自律神経バランスの回復の目安として参考にされています。
はり治療が呼吸に働きかける考え方
- 鍼刺激により肩甲骨・肋間筋の緊張がゆるみ、横隔膜が動きやすくなると考えられています
- 迷走神経への刺激を通じて副交感神経が働きやすくなるとされています
- 呼吸が深まる → 副交感神経が働きやすくなる → 自律神経のバランスが整いやすくなる、という流れが期待できます
こんな方に、当院の施術をご案内しています
- 薬を飲んでいるが、やめるとまた症状が出てしまう
- 何年も逆流性食道炎を繰り返している
- 検査では異常がないと言われたが、症状が続いている
- 猫背や肩こり、首こりを併せて感じている
- 薬に頼らない方法も試してみたい
施術の流れ
- 問診・触診 ― 症状の経過、生活習慣、背中や首の筋緊張の状態を確認します
- 施術 ― 背中・首・肩甲骨まわりを中心に、状態に合わせて鍼を行います
- 姿勢・呼吸の確認 ― 施術前後での変化を一緒に確認します
- セルフケアのご案内 ― ご自宅でできる姿勢・呼吸のポイントをお伝えします
ご予約・お問い合わせ
一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。
当院が選ばれる５つの理由
１．即効性のある効果
治療後に 「あっ 変わった」と わかりやすく効果を感じていただけるよう技術を探求しています。
２．当院は、北斗病院と共同研究を行っています
３．医師も認める効果
永田先生との出会いは、定期的に仕事に赴く帯広の北斗病院でした。北斗病院内で鍼灸を疼痛管理の一つの医療行為の選択肢として施行するプロジェクトを耳にしました。素晴らしい試みだなと思い、永田先生方がどのような姿勢で治療をおこなっているのか、あるいは自分にも試してみてどのくらい効果を感じるかに大変興味があり、足を運びお話を伺いました。
４．安心できる空間
５．小さな刺激で大きな効果
細い鍼、そして、少ない鍼の本数で成果を出せるのは、根本となる原因を正確に捉えているからです。低刺激の優しい治療は、精度の高い治療の裏返しでもあるのです。
初めてでも大丈夫です。当院は初めての方が多く来院しています。
「鍼灸は初めて」という方でもお気軽にご安心ください。
ご予約される方の８割が鍼灸未経験者です。他院に通院中でもご相談を承っております。
このような方にオススメです。
- 早く治したい、症状を改善したい
- 病院で原因がわからないと言われた
- 病院や整骨院に通っても、なかなか良くならない
- 薬を使いたくない、薬を使わずに治したい
- 初めてでも安心してはり治療を受けたい
- 痛い治療を受けたくない
当院の施術技法”整動鍼”がメディアで掲載されました
「受けたい医療～新たな可能性が広がる最新治療法を、専門記者がわかりやすく解説2019年版」
逆流性食道炎で苦しむあなたへ
“少しでも早く改善してもらいたい”
そんな想いで施術にあたっています。
あきらめないでください。あなたのどこにいっても改善しない症状を良くします。
亮鍼灸院 院長 永田亮太
